Okuma zamanı: 2 min
12.01.2021

2021'de Kamyon Sürücüleri İçin 5 Yeni Yıl Kararı

Yeni bir yıla başlamak, dönüp kendimizi değerlendirmek için harika bir fırsattır. Önceki yılı değerlendirebilir ve bu yılın nasıl daha farklı olmasını istediğinizi düşünebilirsiniz.

Pek çok insan yeni yıla yeni hedeflerle başlar ve o yıl boyunca ulaşmak istedikleri hedefleri belirler. Bu kararlar genellikle 1 Ocak'ta verilir ama önümüzdeki yıl için bazı hedefler belirlemek için yine de çok geç kalmış sayılmazsınız.

Biraz ilham arıyorsanız, kamyon sürücülerine yönelik 5 harika yeni yıl kararına bir göz atın. Sizin için en doğru karar hangisi?

1. Yeni bir hobi edinin. Hobiler becerilerinizi geliştirme, zihninizi ve bedeninizi aktif tutma ve eğlenmenin harika bir yoludur! Bu yıl yeni bir hobi arıyorsanız, yolda yanınıza alabileceğiniz bir şey denemeye ne dersiniz? Mesela, fotoğrafçılık harika bir deneyim olabilir. Çoğu telefon kamerasıyla kaliteli fotoğraflar çekebilir ve yoldayken harika anlar yakalayabilirsiniz!

2. Daha fazla egzersiz yapın. Bir kamyon sürücüsü olarak, özellikle yolda çok fazla zaman harcadığınızda egzersiz yapmak için zaman bulmak zor olabilir. Ancak düzenli egzersiz, sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçasıdır. Neyse ki, sadece kamyoncular için tasarlanmış birçok egzersiz programı var. Yeni egzersiz fikirleri mi arıyorsunuz? Bu videolardan dilediğinizi izleyin!

3. Daha sağlıklı beslenin. Yoldayken hızlı ve ucuz yiyecekler yemek kolay olsa da pek sağlıklı değildir. Daha sağlıklı yemek yemenin en iyi yolunu mu arıyorsunuz? Yemeklerinizi önceden hazırlayın. Beslenme programınıza daha fazla meyve ve sebze eklemeye çalışın ve fazla şekerden kaçının. Farkı hemen göreceksiniz!

4. Sevdiklerinizle daha kaliteli zaman geçirin. Kamyon sürücüleri, işlerinin bir parçası olarak ailelerinden uzakta zaman geçirmek zorunda kalır. Ancak sevdiklerinizle geçirdiğiniz zamanın kalitesini artırmaya çalışabilirsiniz. Gerçekten yapmak istediğiniz şeyleri yaparak birlikte geçirdiğiniz zamanı daha anlamlı hale getirin. Bu hem sizi hem de sevdiklerinizi memnun edecektir.

5. Güvenliği öncelik haline getirin. Araç kullanmak her zaman birtakım riskler içerir. Ancak bunların farkında olarak bu riskleri azaltabilirsiniz. Yeterince uyuduğunuzdan, kabindeki dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırdığınızdan ve güvenli sürüş uygulamalarını takip ettiğinizden emin olun.

Bu yıl uygulamaya çalıştığınız kararlarınız mı var? Truck Stars Facebook grubumuz üzerinden bizimle paylaşın!